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<title>Mª CARMEN LÁZARO blog de educacion infantil </title>
<link>http://car1.nireblog.com</link>
<description>BLOG DE EDUCACIÓN INFANTIL </description>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 21:17:17 +0100</pubDate>
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<title>Mª CARMEN LÁZARO blog de educacion infantil </title>
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	<item>
	<title>EL OTOÑO</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/10/19/el-otono</link>
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		<description><![CDATA[<p>Ha llegado el otoño.  La llegada del otoño es una excusa perfecta para realizar con nuestros hijos más pequeños multitud de actividades lúdicas y educativas.</p>
<p style="text-align: center"><a href="http://www.proyectoagrega.es/blog/wp-content/08-10-2009-10-50-39.jpg"></a></p>
<p style="text-align: justify">Las tardes y los fines de semana son el momento perfecto para realizar un sin fin de actividades relacionadas con esta estación de tal manera que el tiempo que compartimos con nuestros hijos sea divertido. Os damos algunas ideas:</p>
<ul>
<li>Salir a pasear por el campo, observar los cambios en la naturaleza y los colores del otoño, recoger hojas e identificar el árbol a que pertenecen, buscar bandadas de pájaros. Puede ser muy divertido llevar una cámara de fotos sencilla y sacar fotos de aquello que nos llame la atención. Con estas imágenes luego podemos hacer un collage que recoja qué nos sugiere a nosotros el otoño</li>
<li>Con las hojas que hemos recogido hacer bonitos murales o móviles para su habitación. Decorar su cuarto de otoño.</li>
<li>Elaborar ricas (y nutritivas) ensaladas de frutas típicas de esta estación: granadas, uvas, manzanas… También pueden ayudarnos a elaborar mermeladas que luego disfrutaremos juntos en el desayuno o merienda.</li>
<li>Preparar una merienda otoñal con frutos secos: castañas, nueces, avellanas. Identificar los distintos frutos ¿sabemos de qué árbol provienen?</li>
<li>Dibujar un mural sobre el otoño, trabajar con los colores que hemos observado en el campo: marrón,amarillo, verde, gris, etc. y aprovechar además para recordar las características del otoño: sopla el viento, llueve, se caen las hojas…</li>
<li>Si sabéis distinguir las setas comestibles ¡es el momento de salir a buscarlas!</li>
<li>Y lo que más les gusta a los niños ¡¡ponernos unas buenas botas y salir a saltar en los charcos!!</li>
</ul>
<p><a href="http://www.gobiernodecanarias.org/medusa/agrega/visualizar/es/es-ic_20090720_2_9113314/false">Características del otoño </a> es un recurso educativo dirigido a niños de 3 a 6 años en el que se realiza un recorrido por las características principales y más llamativas de la estación y se proponen actividades de lectoescritura con el vocabulario del otoño.</p>
<p><a href="http://agrega.educarex.es/visualizar/es/es_20070727_2_0150502/false">Juega con las estaciones y la ropa</a>  anima al niño a elegir la ropa que se relaciona con esta estación</p>
<p>Y para acabar ¿Qué tal una poesía sobre el <a href="http://agrega.educarex.es/visualizar/es/es_20070727_2_0150506/false" title="poesía sobre el otoño">otoño</a>?</p>
<p> <em>Fuente: proyectoagrega.es</em></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/10/19/el-otono#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 18:52:32 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>UNA BONITA POESIA</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/una-bonita-poesia</link>
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		<description><![CDATA[<h2 class="title">EDUCAR</h2>
<div class="widget-content"><strong><span style="color: #663366">Educar es lo mismo</span></strong><br /> <strong><span style="color: #663366">que ponerle un motor a una barca.</span></strong></p>
<p> <span style="color: #ff6600"><strong>Hay que medir, pesar y equilibrar...</strong><br /> <strong>y poner todo en marcha.</strong></span></p>
<p> <span style="color: #33cc00"><strong>Pero para eso</strong></span><br /> <span style="color: #33cc00"><strong>uno tiene que llevar en el alma</strong></span><br /> <span style="color: #33cc00"><strong>un poco de marino, un poco de pirata,</strong></span><br /> <span style="color: #33cc00"><strong>un poco de poeta,</strong></span><br /> <span style="color: #33cc00"><strong>y un kilo y medio de paciencia concentrada.</strong></span></p>
<p> <span style="color: #cc33cc"><strong>Pero es consolador soñar, mientras uno trabaja, </strong></span><br /> <span style="color: #cc33cc"><strong>que ese barco - ese niño -</strong></span><br /> <span style="color: #cc33cc"><strong>irá muy lejos por el agua.</strong></span></p>
<p> <span style="color: #00cccc"><strong>Soñar que ese navío llevará nuestra carga de palabras</strong></span><br /> <span style="color: #00cccc"><strong>hacia puertos distantes, hasta islas lejanas.</strong></span></p>
<p> <span style="color: #cc0000"><strong>-Gabriel Celaya-</strong></span> </div>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/una-bonita-poesia#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 21:51:50 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>ALGUNAS CANCIONES</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/algunas-canciones</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/algunas-canciones</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.goear.com/listen/26fd911/la-forma-de-caminar-cantojuego">http://www.goear.com/listen/26fd911/la-forma-de-caminar-cantojuego</a></p>
<p><a href="http://www.goear.com/listen/61a587c/Todas-las-cosas-tienen-su-color-siempre-así-y-los-caños">http://www.goear.com/listen/61a587c/Todas-las-cosas-tienen-su-color-siempre-así-y-los-caños</a></p>
<p><a href="http://www.goear.com/listen/7b03ae5/chuchuwa-cantajuegos">http://www.goear.com/listen/7b03ae5/chuchuwa-cantajuegos</a></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/algunas-canciones#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 21:32:57 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>la brujita tapita</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/la-brujita-tapita</link>
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		<description><![CDATA[<p>
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Ca-q5ZQC9aM" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/Ca-q5ZQC9aM" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p>
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UBqFyncqRsY" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/UBqFyncqRsY" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p>
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sj8aVCps7BM" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/sj8aVCps7BM" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p><a href="http://www.labrujitatapita.com/">http://www.labrujitatapita.com/</a></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/10/18/la-brujita-tapita#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 20:12:51 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Animalandia</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/26/animalandia</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/26/animalandia</guid>
		<description><![CDATA[<h1><font size="4">             ANIMALIA</font></h1>
<p>'Animalandia' es software libre, con aproximadamente 15000 fotos de animales de unas 3500 especies.  Los textos, los recursos multimedia son cedidos para que los puedas utilizar con total libertad.</p>
<address>La direccion http es:<br /> "http://herramientas.educa.madrid.org/animalandia//index.php?XXL=4&ancho_php=undefined"</address>
<p><a href="http://herramientas.educa.madrid.org/animalandia//index.php?XXL=4&ancho_php=undefined"></a><a href="http://herramientas.educa.madrid.org/animalandia//index.php?XXL=4&ancho_php=undefined"></p>
<blockquote>
<address><em><strong>Aqui esta el enlace directo </strong></em></address>
</blockquote>
<p> </a>
</p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/26/animalandia#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 10:46:13 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Guía de educación tic para padres y madres de menores</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/guia-de-educacion-tic-para-padres-y-madres-de-menores</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/guia-de-educacion-tic-para-padres-y-madres-de-menores</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.kiddia.org/guia/">Guía de formación</a> tic para padres y madres de menores</p>
<p><img style="width: 493px; height: 337px" src="http://www.kiddia.org/guia/images/portada_ilust.jpg" alt="portada de la guia de formación tic " title="portada de la guia de formación tic " width="493" height="337" /></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/guia-de-educacion-tic-para-padres-y-madres-de-menores#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 18:08:20 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Simetrías</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/simetrias</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/simetrias</guid>
		<description><![CDATA[<h1><font size="5">Simetrías</font></h1>
<p>Un vídeo estupendo donde podemos apreciar en una colección de fotografías la estética oculta de las  simetrías.</p>
<p> <br />
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uvOpYYjmrXU&amp;feature=player_embedded" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/uvOpYYjmrXU&amp;feature=player_embedded" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/simetrias#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 17:08:59 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>¿mata las escuelas la creatividad? </title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mata-las-escuelas-la-creatividad</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mata-las-escuelas-la-creatividad</guid>
		<description><![CDATA[<h1><span class="description"><font size="5">¿Mata las escuelas la creatividad?</font><br /> </span></h1>
<p><font color="#000033">En estos dos vídeos , se puede escuchar la conferencia magistral de aproximadamente 20 minutos que dio Sir Ken Robison, experto en creatividad y educación, en las TED (Technology, Entertainment, Design)  donde resaltó la importancia de desarrollar la creatividad en los niños y niñas, como una herramienta valiosísima  en la sociedad que les va a tocar vivir. (la version esta subtitulada en español)<br /> Se ha subido la conferencia  en dos videos (parte 1 y parte 2) pero en los videos de google se puede escuchar entera sin cortes.</font></p>
<p><font color="#000033"> La direccion URL es: <a href="http://video.google.es/videoplay?docid=-9133846744370459335&ei=KkX0SaytLILT-">http://video.google.es/videoplay?docid=-9133846744370459335&ei=KkX0SaytLILT-</a>-</font></p>
<p><font color="#000033"><span class="description"><br /> </span></font></p>
<p>Parte 1</p>
</p>
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1rYVMMkmJJI" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/1rYVMMkmJJI" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p>Parte 2</p>
<object width="425" height="350">
<param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6OkKRf4HrUA" />
<param name="wmode" value="" /><embed src="http://www.youtube.com/v/6OkKRf4HrUA" wmode="" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350"></embed></object>
</p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mata-las-escuelas-la-creatividad#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 16:50:26 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Mapas personalizados. Mapa de Europa</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mapas-personalizados-mapa-de-europa</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mapas-personalizados-mapa-de-europa</guid>
		<description><![CDATA[<h1> <font size="5">DIA DE EUROPA</font></h1>
<p><img style="width: 557px; height: 526px" src="http://europa.eu/abc/european_countries/images/map.gif" alt="MAPA DE EUROPA" title="MAPA DE EUROPA" width="600" height="515" /></p>
<p>En los mapas de google, se pueden hacer personalizaciones . Mirar esta que he creado para el "Dia de Europa". Puede ser util . Abajo teneis el enlace</p>
<address><a href="http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=es&amp;msa=0&amp;msid=117626318891140696451.0004685cf093e41b704ef&amp;z=4">Paises de la union europea con sus banderas  y enlace a las informaciones de los paises en  Wikipedía.</a></address>
<address></address>
<address>la direccion del enlace es: http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=es&amp;msa=0&amp;msid=117626318891140696451.0004685cf093e41b704ef&amp;z=4</address>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/25/mapas-personalizados-mapa-de-europa#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 13:46:52 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>álbum de la Tierra</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/album-de-la-tierra</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/album-de-la-tierra</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 16px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #000000; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span"></p>
<table border="0" cellpadding="1" width="556" height="143">
<tbody>
<tr>
<td>
<p style="font-family: tahoma; color: #000033; font-size: 12px; font-weight: bold" class="Estilosubtitulo"><a href="http://www.earthalbum.com/">arth Album - Álbum de la tierra</a></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo"><a style="font-family: tahoma; color: #0095eb; font-size: 11px; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://www.earthalbum.com/" target="_blank" class="Estilohipervinculo">E<font size="3">arth album</font></a><font size="3"><span class="Apple-converted-space"> </span>(álbum de la tierra) es un<span class="Apple-converted-space"> </span><a style="font-family: tahoma; color: #0095eb; font-size: 11px; font-weight: bold; text-decoration: none" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mashup_(aplicaci%C3%B3n_web_h%C3%ADbrida)" target="_blank" class="Estilohipervinculo">mashup</a><span class="Apple-converted-space"> </span>que permite ver las fotos alojadas en flickr geolocalizadas en Google Maps.</font></p>
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo"><font size="3">Con esta aplicación podemos navegar por cualquier país o ciudad del mundo y ver las fotografías de esos lugares. Al hacer clic en un sitio en concreto, las imágenes aparecen como una tira de miniaturas, si pulsamos en una la foto aparecerá ampliada. Esta aplicación web posee un buscador que permite filtrar las imágenes por categorías (montaña, ciudad, alimentos y puesta de sol).</font></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </span><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 16px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #000000; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span"><br /> </span><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 16px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #000000; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span"><br /> <br />
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo" align="left"><span style="font-family: tahoma; color: #000033; font-size: 12px; font-weight: bold" class="Estilosubtitulo">A<font size="3">plicación educativa</font></span></p>
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo"><font size="3">Las posibilidades educativas son muy numerosas. En el ámbito científico podemos ver las distintas especies de la flora y fauna autóctona de cada lugar. Resulta muy interesante trabajar en tutoría o el el ámbito humanístico las diferentes culturas y sociedades que habitan nuestro planeta.</font></p>
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo"><font size="3"><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 11px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #6c6c6c; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span">También podemos ver los edificios, monumentos y lugares más emblemáticos de la Tierra.</span></font></p>
<p style="font-family: tahoma; color: #6c6c6c; font-size: 11px" class="Estilocuerpo"><font size="3"><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 11px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #6c6c6c; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span"><span style="widows: 2; text-transform: none; text-indent: 0px; border-collapse: separate; font-family: tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 11px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; white-space: normal; orphans: 2; letter-spacing: normal; color: #6c6c6c; word-spacing: 0px" class="Apple-style-span">Este mapa mundi dinámico e interactivo, permite conocer fotográficamente todos los lugares de nuestro planeta, mientras estudiamos su cartografía.</span></span></font></p>
<p> </span></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/album-de-la-tierra#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 20:58:43 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>mundo digital</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/mundo-digital</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/mundo-digital</guid>
		<description><![CDATA[<p><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><br /> </font></font><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><br /> </font></font></p>
<p align="left"><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><strong>I<font size="3">nteresante monográfico sobre la cultura digital y la educacion.</font></strong></font></font></p>
<p><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular"> Torre Espejo, Aníbal de la (2009). «Nuevos perfiles en el alumnado: la creatividad en nativos digitales competentes y expertos rutinarios». En: «Cultura digital y prácticas creativas en educación» [monográfico en línea]. </font></font><font size="3"><em><font face="ACaslonPro-Italic"><font face="ACaslonPro-Italic">Revista de Universidad y Sociedad del Conocimiento (RUSC)</font></font></em></font><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular">. Vol. 6, n.º 1. UOC. [Fecha de consulta: dd/mm/aa].</font></font><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular"><br /> </font></font><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular"><br /> </font></font></p>
<p align="left"><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular"><<a href="http://www.uoc.edu/ojs/index.php/rusc/article/view/24/17">Dirección electrónica del PDF</a>></font></font></p>
<p><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular">ISSN 1698-580X</font></font></p>
<h4><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular">Resumen</font></font></h4>
<div><font face="ACaslonPro-Regular" size="3"><font face="ACaslonPro-Regular">Cuestiones exclusivas hasta ahora del debate pedagógico, como los modelos de enseñanza-aprendizaje o el tipo de destrezas y competencias a adquirir por nuestros menores, han ampliado su escenario de discusión al ser ahora la sociedad la que demanda perfiles profesionales y humanos más adaptados a los tiempos que corren. Para ello, no debemos partir de la idea de que nuestros menores disponen de una destreza natural para moverse en los nuevos entornos tecnológicos, pues probablemente sean sus necesidades comunicativas las que estén promoviendo ese uso. Se necesitan pequeñas ideas prácticas y buenos referentes metodológicos que nos permitan abrir el limitado mundo que se desarrolla de forma digital en torno a nuestros jóvenes; su zona de desarrollo próximo no ha hecho más que comenzar la migración hacia lo global y su responsabilidad como ciudadanos digitales adquiere ahora una importancia que está por descubrir, pero que no podemos ignorar por más tiempo.</font></font></div>
<p><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"><font face="ACaslonPro-Regular" size="2"> </font></font></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/mundo-digital#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 20:13:15 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>MEDIO FISICO </title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/medio-fisico</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/medio-fisico</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"> </span><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><strong><u><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">COMPETENCIA EN EL CONOCIMIENTO E INTERACCIÓN CON EL MUNDO FÍSICO</span></u></strong><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">En esta etapa de la educación, los alumnos amplían su conocimiento del mundo a través de la interacción con las personas, los objetos, la exploración del espacio y del tiempo…</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt"> </span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><strong><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Contenidos que la desarrollan</span></strong></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><strong></strong><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Identificación de seres vivos y materia inerte: Animales, plantas, tierra, agua, ríos, nubes, piedras, sol, y fenómenos atmosféricos.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Observación y detección de algunas características, comportamiento, funciones y cambios en los seres vivos: Animales y plantas.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Aproximación al ciclo vital. Cuidado de un animal y planta en clase. </span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Respeto a los animales y plantas. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Alimentos de origen vegetal y animal, observación, denominación y degustación.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Las estaciones: El otoño, primavera, invierno, verano. Identificación de algunas características. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Frutos secos y carnosos, observación, denominación y degustación.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">La tierra, el aire, el agua, Características y funciones.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">El tiempo atmosférico. Observación, identificación y consecuencias.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Conservación del medio ambiente: Reciclaje.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Los primeros grupos sociales de pertenencia: La familia y escuela. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">La vivienda: Dependencias y funciones. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Identificación de la propia vivienda. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Tipos de viviendas.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Identificación de los espacios habituales del colegio: La clase, los servicios, el patio y actividades que se realizan en ellos.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">La calle. Elementos. Las tiendas.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Conocimiento e identificación de los medios de transporte y las normas de seguridad en los transportes. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Reconocimiento de la calle propia. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Profesiones relaciones con la calle y los transportes.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Las vacaciones. Lugares de vacaciones. Disfrute.</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><span></span><span style="font-family: Symbol; font-size: 12pt"><span>·<span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt">Los días de la semana, denominación.</span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt"> </span><span style="font-family: Arial"> </span><br /> </span></p>
<p> <span style="font-family: Edelfontmed; font-size: 12pt"><br />
<p style="text-justify: inter-ideograph; text-align: justify; margin: 0cm 0cm 0pt; tab-stops: list 36.0pt" class="MsoNormal">&nbsp;</p>
<p> </span>
</p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/04/12/medio-fisico#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 13:17:08 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Portal de lectoescritura</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/30/portal-de-lectoescritura</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/30/portal-de-lectoescritura</guid>
		<description><![CDATA[<p>Aqui podeis encontrar la respuesta a muchos interrogantes sobre la lectoescritura. <a href="http://www.waece.org/lectoescritura/lecto/index.php?peli=videoslecto/presen_portal_lecto&amp;titulo=Previo">Portal de lectoescritura</a></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/30/portal-de-lectoescritura#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 06:17:45 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>nuevo taller de lectoescritura</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/nuevo-taller-de-lectoescritura</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/nuevo-taller-de-lectoescritura</guid>
		<description><![CDATA[<p align="justify"><font size="5"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Q<font size="6">ueridos papas y mamas, </font></font></span></font></p>
<p><font size="5"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"><font size="6"><span> </span><span> </span></font></font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">“</span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Somos detectives</font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">”</span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">, es un taller de lectoescritura con el que quiero motivar a los niños, creando situaciones de aprendizaje que les ayuden <span> </span>al fortalecimiento de las competencias que cada niño posee. </font></span></font></p>
<p><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Estas son el <span> </span>conjunto de capacidades, habilidades, destrezas, conocimientos que la persona va logrando poco<span>  </span>a poco con el aprendizaje Las competencias son acciones encaminadas a resolver una situación. Es decir, que dado un problema, los niños deberán de poner en juego sus habilidades, para resolverlo.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">“</span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">No somos nosotros los <span> </span>que enseñamos a leer sino que son los niños los que aprenden a leer y aprender<span>  </span>a leer no para aprender a leer sino para comunicarse</font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">”</span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Es necesario crear situaciones de aprendizaje bien estructuradas en las que puedan hablar, expresar, moverse, reír</font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">…</span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> todos los niños son diferentes, tienen capacidades distintas, entornos distintos no hay que esperar que aprendan todos lo mismo sino que el día de mañana puedan resolver los <span> </span>problemas que les surjan en contextos seguramente muy diversos.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Hay que dar una educación temprana pero hay que tener cuidado con sobreestimular, con producir estrés.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Es necesario respetar los ritmos: y estilos de aprendizajes de cada alumno. Hay niños que les encanta dibujar estos trabajaran mejor con imágenes, dibujando; otros mas movidos aprenderán mejor tocando, moviéndose, por esto nuestras actividades tienen que ser variadas.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Lo importante en las competencias lectoras no es que lean rápido o mucho sino que comprendan lo que lean aunque sea poco. Y en cuanto a la escritura intentar que expresen sus intereses, emociones, sentimientos. La lectura es un proceso en desarrollo. Nunca terminamos de aprender a leer o a escribir.</font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">El taller comenzara investigando sobre que son los detectives, en que trabajan, como se visten por lo que <strong><em>os pedimos que traigan de sus casas algún objeto que los caracterice como unas gafas, un sombrero, una lupa</em></strong></font></span><strong><em><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">…</span></em></strong><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">El juego consistirá en proponerles una serie de problemas <span> </span>que tienen que resolver. <span> </span><span> </span>Como reconocer el nombre escrito <span> </span>del día de la semana en que estamos, resolver jeroglíficos sustituyendo las letras de su nombre por dibujos, descubrir por <span> </span>las pistas de quien estamos hablando y escribir su nombre, seguir pistas <span> </span>y encontrar <span> </span>mensajes escritos</font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; color: windowtext">…</span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Los textos estaran escritos en letra cursiva. </font></span></font><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Aprenderán a escribir con letra cursiva pues es tradición <span> </span>en España que los niños, utilicen esta letra. La letra cursiva es más difícil de aprender al ser <span> </span>una letra enlazada, pero tiene la ventaja que la escritura es mas rápida. </font></span></font></p>
<p align="justify"><font size="6"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Seguiremos trabajando actividades encaminadas a estimular tanto el lenguaje oral como el escrito:</font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Vocabulario, discriminación auditiva y visual, articulación, memoria, ritmo, estructura gramatical, expresión oral, dramatización, <span> </span>la descripción, cuentos y otros textos, la <span> </span>motricidad general, <span> </span>el baile o la grafomotricidad. </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"><span> </span></font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span></font></p>
<p><font size="6"> </font></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/nuevo-taller-de-lectoescritura#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 20:48:47 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>huerto escolar</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/huerto-escolar</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/huerto-escolar</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="6"> </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="6">         </font></span><strong><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"><font size="6">HUERTO ESCOLAR </font></font></span></strong></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5">El punto de partida de esta actividad se puede encontrar en el especial interés de toda la escuela respecto a temas de educación Ambiental. </font></span></p>
<p><strong><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5">Objetivos</font></span></strong></p>
<ul>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Dar uso a los espacios infrautilizados del patio escolar. </font></span></span></font></li>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">     </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Fomentar actitudes de respeto y cuidado hacia el medio natural que nos rodea. </font></span></span></font></li>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">     </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Conocer el proceso de crecimiento de algunas especies hortícolas. </font></span></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span> </font></li>
</ul>
<p><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"><span><font size="5"> <strong>Desarrollo de la actividad:</strong></font></span></font></span></p>
<p><font size="5"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"><span>Participaremos en esta actividad las </span></font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">clases de infantil y primaria que deseen. . </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span><strong><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span></strong></font></p>
<p><font size="5"><font face="Edelfontmed"><strong><span style="color: windowtext">La u</span></strong><strong><span style="color: windowtext">bicación del huerto</span></strong></font> </font></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5">El lugar elegido para emplazar el huerto, debe ser un espacio que no se utilice para ninguna otra actividad y que reúna unas condiciones adecuadas para el tipo de trabajo . </font></span></p>
<p><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5">Hemos encontrado en la <span> </span>parte  oeste del edificio de infantil, pegando a la sala de psicomotricidad , un terreno que tiene césped y que no utilizamos nunca. Tras obtener el permiso de la dirección <span> </span>y con una dotación económica suficiente nos preparamos para iniciar  esta actividad. </font></span></p>
<p><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5"><strong>Organizacion:</strong></font></span></p>
<p><font size="5"><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">El organizar el uso de las herramientas y establecer los turnos de trabajo en el huerto nos lleva a planificar otras cuestiones: </font></span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed"> </font></span></font></p>
<ul>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">     </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">Los hábitos y normas de utilización de los aperos. </font></span></span></font></li>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">   </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">La distribución a lo largo del horario lectivo para el trabajo en el huerto de los distintos grupos. </font></span></span></font></li>
<li><font size="5"><span style="font-family: Symbol; color: windowtext"><span><span style="font: 7pt 'Times New Roman'">      </span></span></span><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed">La necesidad de trabajar en clase algunos aspectos relacionados con los trabajos del huerto. </font></span></span></font></li>
<li><span><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5">.La delimitación de los espacios que utilizara cada clase.</font></span></span></li>
</ul>
<p><span style="color: windowtext"><font face="Edelfontmed" size="5"><span> </span></font></span><span style="color: windowtext"><font size="6"><font face="Edelfontmed"><font size="5">¡Ya os contaremos como se va desarrollando esta actividad!</font> <span>                                   </span><span> </span><span>  </span><span>                                       </span><span> </span><span>  </span><span>                                             </span><span> </span><span> </span><span> </span><span>         </span><span> </span><span> </span><span> </span><span>       </span><span> </span><span> </span><span> </span><span>                                                                                                           </span>actividad!</font></font></span></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/huerto-escolar#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 13:20:56 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>2009 año internacional de la astronomía</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/2009-ano-internacional-de-la-astronomia</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/2009-ano-internacional-de-la-astronomia</guid>
		<description><![CDATA[<p>Una pagina interactiva  para iniciar en la <a href="http://www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2000/astronomia/chicos/index.html">astronomía </a>a los niños</p>
<p><img style="width: 150px; height: 256px" src="http://www.astronavarra2009.org/images/AA2009.jpg" alt="" width="142" height="266" /></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/2009-ano-internacional-de-la-astronomia#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 12:04:12 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>UN VIAJE A TRAVÉS DE LA HISTORIA</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/un-viaje-a-traves-de-la-historia</link>
	<guid>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/un-viaje-a-traves-de-la-historia</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://catedu.es/chuegos/historia/historia.swf"> UN VIAJE A TRAVÉS DE LA HISTORIA</a></p>
<p><span style="color: windowtext; font-size: 18pt"><font face="Edelfontmed">Una pagina para enseñar<span>  </span>la historia<span>  </span>de forma sencilla y divertida a los niños ¡Seguro que les encantara!</font></span></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/un-viaje-a-traves-de-la-historia#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 10:06:58 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>SISTEMA SOLAR                                                                                                                                              </title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/sistema-solar</link>
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		<description><![CDATA[<p>SISTEMA SOLAR</p>
<p><span class="description">Sol , Mercurio, Venus, Terra , Luna, Marte, Jupiter, Saturno, Urano , Netuno, Pluton.</span></p>
<p>
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</p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/22/sistema-solar#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 08:42:18 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>cuentos  clicclicclic</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/21/cuentos-clicclicclic</link>
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		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.cuentosinteractivos.org/">Cuentos  clicclicclic</a></p>
<p>Excelente lugar donde disfrutar de unos maravillosos cuentos interactivos, con hermosas ilustraciones y bellas narraciones El proyecto está desarrollado por <strong><em>Omnis Cellula</em></strong> , una asociación sin ánimo de lucro vinculada a la <strong>Universidad de Barcelona</strong> que tiene como objetivo principal la divulgación de la cultura.</p>
<p><img style="width: 310px; height: 375px" src="http://www.geocities.com/SoHo/Cafe/9980/infantiles/graficos/sc-alicia00n.jpg" alt="" width="310" height="375" /></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/21/cuentos-clicclicclic#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 21 Mar 2009 20:40:19 +0100</pubDate>	</item>
	<item>
	<title>Alimentacion saludable</title>
	<link>http://car1.nireblog.com/post/2009/03/20/alimentacion-saludable</link>
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		<description><![CDATA[<p>Os dejo aquí este interesante folleto publicado por el MEC</p>
<p><span style="font-size: 18pt; font-family: TTE1AC57D0t00"><font face="Times New Roman">HÁBITOS PARA UNA ALIMENTACIÓN</font></span><span style="font-size: 18pt; font-family: TTE1AC57D0t00"><font face="Times New Roman">SALUDABLE</font></span></p>
<p><strong><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Para que desayunar:</font></font></span></strong></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Un desayuno adecuado aporta una serie de ventajas:</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">- Mejora la nutrición: un desayuno adecuado aporta todos los </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">nutrientes que el organismo necesita a lo largo del día. Los niños y </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">jóvenes que no desayunan suelen tener una dieta de peor calidad, los </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">que lo hacen adecuadamente presentan un perfil menos graso, mas rico </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">- Controla mejor su peso: la costumbre de no desayunar, o </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">hacerlo incorrectamente, se asocia y favorece la aparición de obesidad.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Según estudios realizados, la grasa corporal en ambos sexos, disminuye </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">cuando aumenta el porcentaje de calorías del desayuno.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">- Mejora el reparto de energía: además el hecho de fraccionar </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">las calorías diarias en 4 o 5 tomas evita sobrecargar las comidas y </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">permite un mejor reparto de la energía durante el día.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">- Reduce el aumento de colesterol: un desayuno adecuado </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">evita el picar entre horas, algo muy importante para evitar el sobrepeso,</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">y reduce el riesgo de aumento de colesterol y deficits de vitaminas y</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">minerales.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">- Mejora el rendimiento escolar, físico e intelectual: si no se</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">desayuna, el organismo pone en marcha una serie de mecanismos</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">(descenso de la insulina, aumento de cortisol y catecolaminas …) para </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">mantener los niveles de glucosa en sangre. Estos cambios hormonales </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">pueden alterar o condicionar la conducta e influir negativamente en el </font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3">rendimiento físico y escolar</font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Casi la mitad de la población de los niños y jóvenes desconocen la </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">importancia del desayuno, un 67% no desayuna correctamente y un </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">8.2% no lo hace nunca. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">El desayuno es de suma importancia para nuestro organismo; después</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">del ayuno nocturno debemos reponer los contenidos en azucar y otras </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">sustancias (proteinas, vitaminas, minerales) para prevenir </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">enfermedades importantes y lograr un óptimo crecimiento y desarrollo </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">intelectual.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Un desayuno saludable es aquel que aporta la cuarta parte de las </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">calorías consumidas diariamente. El desayuno ideal reparte dicha </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">cantidad en dos tomas, una a primera hora de la mañana y otra a media </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">mañana, de manera que distribuye las calorías y mantiene estables los </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">niveles de glucosa.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
<p><strong><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Que desayunar:</font></font></span></strong></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Entre el desayuno y el almuerzo del recreo, debemos incluir </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">básicamente tres grupos de alimentos:</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">1.- Cereales: </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Corresponden al pan, cereales de desayuno y galletas.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">El pan, sobre todo integral, es un alimento ideal y casi imprescindible </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">en el desayuno, por su alto contenido en hidratos de absorción lenta, </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">fibra, sales minerales y vitaminas del grupo B. Una opción sobresaliente </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">es añadirle un poco de aceite de oliva virgen, que mejora grandemente </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">la calidad.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">2.- Lácteos:</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Dentro de estos consideramos la leche, yogur, queso, cuajadas…</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Los productos lácteos aportan fundamentalmente proteinas y aseguran </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">la cantidad diaria necesaria de calcio.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Así mismo, contienen vitamina A, D y vitaminas del complejo B.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">En caso de obesidad pueden tomarse desnatados con lo que el aporte</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">de grasas es mucho menor y enriquecidos para que no pierdan sus</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">beneficios.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">3.- Fruta: </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">La fruta es rica en hidratos de carbono de absorción rápida, agua,</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">minerales y fibra. Además es una estupenda forma de proporcionar a</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">nuestro organismo la dosis diaria de vitaminas que necesita y en </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">especial vitamina C.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Es aconsejable tomarla en piezas, pero no obstante también puede </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">hacerse en forma de zumos, que para que no pierdan todas sus </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">propiedades deben ser recién exprimidos. Especialmente aconsejable es </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">el zumo natural de naranja al comenzar el día, recién exprimida, y que </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">además del aporte de vitamina C, ayuda a regular nuestro intestino y </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">refuerza las defensas de nuestro organismo.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">La fruta entera proporciona una cantidad de fibras que no aporta el </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">zumo.</font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Como desayunar:</strong></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Es aconsejable invertir entre 15 y 20 minutos en el desayuno, </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">hacerlo sentado en una mesa y a ser posible acompañado de la familia.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Cuando se dedica menos tiempo, la calidad del desayuno suele ser </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">menor.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">La compañía es fundamental en el caso de los niños. Se ha </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">comprobado que la calidad del desayuno aumenta</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman">HÁBITOS ALIMENTARIOS DEL ESCOLAR Y RECOMENDACIONES DE LA AGENCIA ESPAÑOLA DE SEGURIDAD ALIMENTARIA (AESA)</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>  </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>  </span>Para garantizar una alimentación sana del escolar, la AESA hace unas recomendaciones respecto al consumo de productos lácteos, carne, pescado, huevos, patatas, legumbres, frutas, verduras y ensaladas, pan, patatas, arroz, dulces, refrescos y grasas:</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Productos lácteos</strong> </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Un elevado consumo, en especial en forma de derivados lácteos, yogures, quesitos y postres lácteos.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: El niño necesita consumir leche (medio litro, al menos diario). Salvo prescripción médica, no necesita ser descremada. Como complemento o sustituto de un vaso de leche puede tomar un yogurt o una porción de queso.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Carne:</strong> </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: La carne suele consumirse todos los días y se abusa de carne de cerdo y embutidos, salchichas y hamburguesas.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: No es necesario tomar carne todos los días. Conviene alternarla con pescado y hay que procurar que sea de diferente especie: ternera, pollo, cordero, conejo, etc.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Pescado</strong>:</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Escaso consumo de pescado </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Debe de ser estimulado el consumo de pescado y muy especialmente el llamado pescado azul (pescado graso) tipo sardina, caballa, boquerón, etc.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Huevos</strong>:</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: El consumo de huevo aparece bajo dos formas: tortillas-huevos fritos, e indirecto como ingredientes de salsas, flanes, natillas, bizcochos, etc.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: El huevo tiene una excelente proteína. Comparable a la de la carne y el pescado pero hay que tratar de consumir, no más de 4 ó 5 huevos a la semana.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"><strong> </strong></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Patatas</strong>: </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Consumo elevado, en especial fritas e industriales </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Debe moderarse su consumo para dar entrada a otras guarniciones de hortalizas y ensaladas</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Legumbres: </strong></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual:  Escaso consumo </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones:  Debemos estimular el consumo de legumbres ricas en fibra dietética y que tienen además proteínas vegetales de buen valor biológico.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Frutas</strong>: </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Abuso de zumos de fruta, con frecuencia industriales. Escaso consumo de frutas enteras.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Se debe insistir para que los niños tomen fruta natural.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Verduras y ensaladas</strong>: </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Hay una cierta resistencia a tomar este tipo de alimentos, en especial verduras.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Conviene acostumbrar a los niños a consumir hortalizas y verduras como plato base y como guarnición de platos de carnes, pescados y huevos.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Pan:</strong> </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Consumo moderado de pan normalizado y alto de panes especiales </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: El consumo de pan debe ser recuperado pues su aporte de hidratos de carbono contribuye al equilibrio de la dieta</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span>    </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Pasta:</strong></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Consumo abundante de macarrones, espaguetis, pizzas, etc.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Hay que moderar este consumo para dar cabida a otro tipo de primeros platos que aporten mayor riqueza nutritiva, especialmente fibra: legumbres, verduras y hortalizas.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Arroz:</strong></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Bien aceptado </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: El arroz, como el trigo, es un cereal que acepta buenas combinaciones con otros alimentos pero es muy importante que se alterne con legumbres y hortalizas, etc.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Dulces:</strong></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Consumo excesivo de dulces, generalmente elaborados por la industria.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Deben tomarse con moderación.</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Refrescos:</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Consumo elevado</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: Cuando se toman a cualquier hora pueden provocar inapetencia. Debe ser una bebida ocasional</font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></p>
<p><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>Grasas</strong>:</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Situación actual: Alto, en forma de quesos grasos, mantequilla y margaritas aromatizadas, generalmente utilizadas para el desayuno y meriendas. Igualmente, grasas contenidas en patés, pastas para untar, pan tipo sandwich<span>  </span>bollos diversos.</font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">Recomendaciones: La grasa es<span>  </span>necesaria para el organismo puesto que aporta vitaminas liposolubles y ácidos grasos esenciales, pero su consumo abusivo, en las formas señaladas, provoca rápidamente saciedad e impide el consumo de otros alimentos más necesarios para el crecimiento y la salud del niño. El abuso de grasa no es recomendable en la dieta que debe mantenerse en un porcentaje del total de las calorías no superior al 30% procedente de este nutriente.</font></font></span></p>
<p><span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><strong>DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES NUTRICIONALES</strong> </font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">1.<span>       </span>Cuanta mayor variedad de alimentos exista en la dieta, mayor garantía de que la alimentación es equilibrada y contiene todos los nutrientes necesarios. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">2.<span>       </span>Los cereales (pan, pasta, arroz, etc.), las patatas y legumbres deben constituir la base de la alimentación, de manera que los hidratos de carbono representen entre el 50% y el 60% de las calorías de la dieta. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">3.<span>       </span>Se recomienda que las grasas no superen el 30% de la ingesta diaria, debiendo reducirse el consumo de grasas saturadas y ácidos grasos<span>  </span>trans. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">4.<span>       </span>Las proteínas deben aportar entre el 10% y el 15% de las calorías totales, debiendo combinar proteínas de origen animal y vegetal. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">5.<span>       </span>Se debe incrementar la ingesta diaria de frutas, verduras y hortalizas hasta alcanzar, al menos, 400g/día. Esto es, consumir, como mínimo, 5 raciones al día de estos alimentos. </font></font></span></span></p>
<p><span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">6.<span>       </span>Moderar el consumo de productos ricos en azúcares simples, como golosinas, dulces y refrescos. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">7.<span>       </span>Reducir el consumo de sal, de toda procedencia, a menos de 5 g/día y promover la utilización de sal yodada. </font></font></span></span></p>
<p><span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">8.<span>       </span>Beber entre uno y dos litros de agua al día. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">9.<span>       </span>Nunca prescindir de un desayuno completo, compuesto por lácteos, cereales (pan, galletas, cereales de desayuno…) y frutas, al que debería dedicarse entre 15 y 20 minutos de tiempo. De esta manera, se evita o reduce la necesidad de consumir alimentos menos nutritivos a media mañana y se mejora el rendimiento físico e intelectual en el colegio. </font></font></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman"><span> </span></font></font></span></span></p>
<p><span><span></span><span><font size="3"><font face="Times New Roman">10.<span>     </span>Involucrar a todos los miembros de la familia en las actividades relacionadas con la alimentación: hacer la compra, decidir el menú semanal, preparar y cocinar los alimentos, etc. </font></font></span><span><font face="Times New Roman" size="3"> </font></span></span></p>
<p><a href="http://car1.nireblog.com/post/2009/03/20/alimentacion-saludable#comments">Comments</a></p>]]></description>
	<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 19:18:38 +0100</pubDate>	</item>
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